miércoles, 21 de octubre de 2009

RELAJACIÓN

Circulan por la web ,varios vídeos con imágenes maravillosas ,que se pueden utilizar para las sesiones de relajación.Un ejemplo sería:

http://www.youtube.com/watch?v=m2hQh0o0gkk


También hay diversas páginas dónde poder descargar gratis música relajante http://www.merelajo.com/, así como realizar ejercicios de respiración y relajación.

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